2020年“5•20”是第31个中国学生营养日,为了引导学生树立健康营养饮食观,养成良好的生活饮食习惯,5月20日,沙河市卫生健康局组织市疾控中心在沙河第一中学开展“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”全国学生营养日宣传活动。
新冠疫情期间,学生居家静态时间较长,视屏时间增多,运动量下降,食用零食增多,如果不加控制,容易导致超重肥胖。今年的学生营养日的宣传主题旨在倡导学生合理膳食“减油、减盐、减糖”,养成良好的饮食习惯,促进“健康口腔、健康体重、健康骨骼。”
活动中,疾控中心工作人员利用宣传折页向学生介绍了“学生营养日”的由来,并通过一张张图片和宣传资料列举了学生中普遍存在的不合理营养现象及其对身体健康的危害,引导学生加强体育锻炼,预防和减少青少年肥胖发生。只有均衡的营养和科学的运动有机结合起来,才能促进学生体质健康。